Giải đáp: Trước khi đi ngủ nên làm gì để da đẹp

Giấc ngủ không chỉ đơn giản là một thói quen hàng ngày mà còn là yếu tố quyết định sức khỏe và vẻ đẹp của làn da. Mối liên quan giữa giấc ngủ và làn da là một chủ đề quan trọng, vì đó là thời điểm cơ thể tự động tái tạo và phục hồi. Trong phần này, chúng ta sẽ tìm hiểu về tầm quan trọng của giấc ngủ đối với làn da và cách duy trì một chế độ ngủ lành mạnh để hỗ trợ sức khỏe da.

Lees meer »

Bà bầu ngủ muộn có tốt không?

Bà bầu ngủ muộn có tốt không? là một câu hỏi phổ biến mà nhiều người phụ nữ mang thai quan tâm. Trong khi một số người có thể cho rằng việc ngủ muộn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của thai nhi và người mang thai, thì cũng có những quan điểm khác cho rằng thời gian ngủ không đóng vai trò quyết định đối với sức khỏe trong suốt quãng thời gian mang thai. Hãy cùng tìm hiểu xem việc ngủ muộn có những ảnh hưởng tích cực hay tiêu cực đối với bà bầu và thai nhi.

Lees meer »

Thức dậy nên làm gì để không uể oải cả ngày?

Bắt đầu một ngày mới không uể oải là chìa khóa để tạo ra một ngày tích cực và hiệu quả. Những hoạt động như nằm thư giãn trên giường, thực hiện bài tập nhẹ tại giường, và mở cửa để tiếp xúc với ánh mặt trời có thể giúp bạn tỉnh táo và sẵn sàng đối mặt với những thách thức. Hãy kết hợp những thói quen tích cực như uống nước lọc, tắm, nghe nhạc, uống cà phê, và ăn sáng để tạo nên một buổi sáng tràn đầy năng lượng.

Lees meer »

Tổng hợp bài văn khấn Thần Tài hàng ngày, mùng 1, 10, rằm,...

Trong văn hóa của người Việt, cúng Thần Tài là một trong những điều không thể thiếu để cầu chúc may mắn, tiền bạc cho gia đình cũng như trong kinh doanh. Tổng hợp bài văn khấn Thần Tài hàng ngày, mùng 1, 10, rằm,... phổ biến mà mọi người thường sử dụng vào các dịp quan trọng dưới đây sẽ giúp bạn cúng Thần Tài tốt hơn theo từng thời điểm.

Lees meer »

9 cách làm trắng răng với baking soda

Răng là một trong những bộ phận quan trọng giúp tạo nên sự thẩm mỹ và đánh giá sức khỏe con người. Nếu bạn đang bị răng ố vàng, mất tự tin khi giao tiếp. Hãy yên tâm, Thế Giới Nệm sẽ thông tin đến bạn có 9 cách làm trắng răng với baking soda đơn giản tại nhà!

Lees meer »

Bệnh Lupus ban đỏ là gì? Có chữa được không?

Bệnh Lupus ban đỏ, hay lupus tự miễn dịch, là một bệnh tự miễn dịch nơi hệ thống miễn dịch của cơ thể tấn công các tế bào và mô khỏe mạnh. Bệnh này có thể ảnh hưởng đến nhiều bộ phận khác nhau của cơ thể như da, khớp, thận, não, tim và các cơ quan khác. Nguyên nhân chính của bệnh vẫn chưa được hiểu rõ và có thể liên quan đến yếu tố di truyền và môi trường. Lupus ban đỏ thường xuất hiện ở phụ nữ, đặc biệt là ở độ tuổi sinh sản, nhưng cũng có thể ảnh hưởng đến nam giới và mọi độ tuổi.

Lees meer »

Nằm mơ thấy rụng răng là điềm báo tốt hay điềm xấu?

Trong nền văn hóa dân gian và tâm linh, nhiều người tin rằng nằm mơ thấy rụng răng có thể mang theo điềm báo về tương lai hoặc sự kiện sắp xảy ra trong cuộc sống. Vậy nằm mơ thấy rụng răng là điềm báo tốt hay điềm xấu? Bài viết bên dưới sẽ giải mã ý nghĩa sâu sắc của việc nằm mơ thấy rụng răng, giúp bạn có thêm nhiều kinh nghiệm trong cuộc sống.

Lees meer »

Chăn phao là gì? Ưu nhược điểm của chăn phao

Chăn phao là sản phẩm chăm sóc giấc ngủ được ưa chuộng phổ biến vì có công dụng ấm áp vào mùa đông và mát mẻ vào mùa hè. Để tìm hiểu kỹ hơn về ưu nhược điểm của chăn phao, Thế Giới Nệm mời bạn tham khảo bài viết sau đây nhé!

Lees meer »

5 cách phòng tránh viêm họng khi giao mùa

Viêm họng là một vấn đề sức khỏe phổ biến và thường xuyên gặp trong đời sống hàng ngày. Xuất phát từ sự viêm nhiễm của niêm mạc ở vùng họng, nó có thể gây ra nhiều bất tiện và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Nguyên nhân của viêm họng đa dạng, từ nhiễm trùng do vi khuẩn và virus đến các tác nhân kích thích môi trường. Để hiểu rõ hơn về tình trạng này, chúng ta sẽ xem xét biểu hiện cũng như cách phòng tránh và điều trị.

Lees meer »

Mất ngủ kéo dài nguyên nhân do đâu? Cách điều trị thế nào?

Mất ngủ kéo dài nguyên nhân do đâu? Cách điều trị thế nào? là câu hỏi được nhiều người quan tâm. Thế nhưng để hiểu rõ hơn, bạn nên tham khảo bài viết bên dưới để có thông tin chi tiết và đầy đủ về nguyên nhân của mất ngủ kéo dài cũng như các phương pháp điều trị hiệu quả. 

Lees meer »

6 tư thế nằm ngủ gây mệt mỏi nên bỏ ngay

Chúng ta đều biết tư thế ngủ có sự tác động rất lớn đến chất lượng giấc ngủ. Một giấc ngủ ngon và thoải mái là khi bạn có một tư thế ngủ đúng, ngược lại khi ngủ sai tư thế sẽ gây ra tình trạng đau nhức cơ thể. Dưới đây là 6 tư thế nằm ngủ gây mệt mỏi nên bỏ ngay, hãy cùng Thế Giới Nệm tham khảo nhé!

Lees meer »

Maak jouw eigen website met JouwWeb